天气越来越热了，宝宝也变得越来越烦躁。细心的妈妈会发现，宝宝平日娇嫩的肌肤一下子会冒出密密麻麻的红点点，这就是痱子。

广州市中医医院皮肤科主任马万里指出，痱子（又称“汗疹”）其实是夏天最多见的由于汗孔阻塞而引起的皮肤急性炎症。在高温、高湿、皮肤大量排汗时，汗液浸渍或出汗不畅就会长痱子。

Why 痱子为何爱缠宝宝？

马万里表示，痱子之所以常常光顾宝宝，是因为宝宝代谢旺盛，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，“汗液越积越多，最后汗管就像爆水管一样，直至汗液外溢、渗入周围组织引起炎症反应。痱子最爱长在宝宝颈部、胸前、后背，感觉瘙痒”。

痱子初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，有些丘疹呈脓性。“根据表现不同，有红痱、白痱和脓痱之分，其中红痱最为常见，因其常伴有剧痒、灼痛，令宝宝烦躁不已，并常因掻抓而继发感染。”

马万里提醒，宝宝皮肤娇嫩，除了容易长痱子外，还可能出现别的皮肤问题，可不要都当痱子。一些体形较胖的宝宝，会在颈部、腋窝、腹股沟及臀沟等处出现水肿性红斑，红斑逐渐出现浸渍、糜烂，这就是间擦疹（褶烂），也会让宝宝有痒痛不适感。

How 长了痱子怎护理？

马万里表示，天气炎热时注意防暑降温。宝宝皮肤娇嫩，夏季不宜直接暴露在太阳直射下，否则会造成宝宝皮肤损伤。若宝宝缺钙，需要晒太阳，则可选择上午10点以前或下午4点以后，日晒时间以不超过15分钟为宜。宝宝长了痱子要避免搔抓，勿用肥皂洗擦，可用温水冲洗，擦干后扑撒痱子粉。

“要保护好宝宝娇嫩的皮肤，一定要穿宽松透气、吸汗的衣服。其次，保持室内通风凉爽，保持皮肤清洁、干燥，勤给宝宝洗澡及更换衣服；对于不会翻身的婴儿，父母要帮助其勤翻身。宝宝体表皱褶部位应扑上爽身粉(小女孩的腹股沟处尽量不要搽爽身粉)。”马万里支招，给宝宝洗澡时还可以加几滴“十滴水”或用金银花煲水加入洗澡水中，可以起到清热解毒、爽肤、预防生痱子的作用。

南方医科大学中西医结合医院皮肤科博士赖梅生建议，宝宝一旦出现痱子，家长可适当给宝宝涂抹外用药物，也可用中药（苦参15克、黄柏15克、荆芥10克、蒮香10克、苍术10克）煎水1000ml来湿敷或洗澡。

“如果舌红、苔厚腻，可用中药‘清暑汤’或一些中成药（如皮敏消胶囊）清暑祛湿。”赖梅生提醒，如出现继发感染的，最好到医院皮肤科治疗。