“上火”为民间俗语，又称“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。宝宝上火的话该怎么办呢？

有三种方法可以辨别孩子是否上火：一是早上起床看孩子眼屎多不多；二是闻一闻孩子嘴巴臭不臭；三是看孩子小便颜色黄不黄。

孩子上火了怎么办？门诊中不少家长用清开灵给孩子降火。蔡建新说，清开灵主要是针对发烧症状的，适用于风热型感冒，不能当凉茶服用；而且清开灵偏凉性，孩子喝多了还会引起胃寒。

白茅根红枣茶。将白茅根剪成短短的一小截，加四五个红枣煮开，当开水喝。此方具有凉血清肺、健脾补气的作用。如果孩子扁桃体肿大发炎、喉咙痛，可用5-10克杭白菊泡开，可加适量金银花当水喝。

中国幼儿网小编总结：在市面上有一些成人服用的去火药千万不能给孩子乱用，给孩子的去火的最好方法还是物理方法。在平时应该注意孩子的饮食，少吃辛辣油腻的食物，吃的清淡一点有助于孩子体内循环系统的平衡，减少不必要的因为内分泌引起的疾病。