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香蕉杂果汁:8-9个月美味辅食

前言:夏季是水果上市的季节,并且小朋友们在夏季多吃水果对于其自身的健康是非常重要的,以下就让我们一起来看看8-9个月小宝宝的美味水果辅食吧,做法也是非常简单的噢,快来做下吧!

原料:香蕉1根,苹果1个,橙子1个,蜂蜜1小匙。

做法:

1、将苹果洗净,剥皮去核,切块,浸于盐水中。

2、将橙子剥皮,去除果囊及核,放入榨汁机中榨汁。

3、把香蕉剥皮,切成段。将所有食材放入榨汁机中,搅拌30~40秒就可以饮用了。

功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,是便秘宝宝的最佳食物。

饮食常识小推荐:

松仁豆腐的做法:

原料:豆腐1块、松仁、盐各少许。

做法:

1、将豆腐划成薄片,放置盘中,撒上少许盐上锅蒸熟。

2、将松仁洗净,用微波炉烤至变黄,放到研磨器中研成粉末,撒在豆腐上 即可喂食。

中国幼儿网小编总结:小孩子除了水果的补充之后,还要多给孩子补充蛋白质,而豆腐中含有蛋白质的量很高,因此有关孩子豆腐辅食也是很重要,不知道父母们懂得多少种有关幼儿辅食豆腐的做法,敬请关注更多宝宝的营养辅食吧!

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  2016-07-18  3665 0
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