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抗癌食物西兰花的精妙搭配

随着社会的发展,我们现在餐桌上的食物不再局限于国内的品种,进口的食物也成为我们的健康食品之一。西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主要供西餐使用。 西兰花也是很好的抗癌食物,今天介绍一下更好的让它发挥作用的做法的吧。 详情 >>

2016-07-15 16:38

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居家地瓜苹果泥

烤红薯最早作为街头小吃是在台湾,烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边,小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方,会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩,十分香甜可口。 详情 >>

2016-07-15 16:35

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餐桌上的大米饭竟然是垃圾食品?

不管是南方还是北方,大米饭都是我们餐桌上的主食之一。尤其东北几乎是顿顿米饭,但是最近却有文章表示白米饭属于垃圾食品。究竟是怎样呢,下面大家和小编一起围观一下吧。 详情 >>

2016-07-15 15:52

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季节营养美食:菠菜蘑菇汆丸汤

季节营养美食:菠菜蘑菇汆丸汤

春菠菜因其叶片肥大、叶肉鲜嫩是应季食品中不错的选择。中医认为,菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经,可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化。今天小编就为家介绍适合春季食用的的美食。 详情 >>

2016-07-15 15:51

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去除食品农药残留应予以重视

为了防止在植物生长时没有虫害,基本所有的食物都被喷洒了农药。这些农药会残留在食物上,如果我们没有除去的话,日积月累就有可能成为身体的隐患。但是农药残留我们又看不见,怎么才能除干净呢,今天小编就为大家介绍四种方法。 详情 >>

2016-07-15 15:49

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你是否被各种名头的牛奶弄晕了头?

现在牛奶市场上的牌子多而杂,大部分人为了安全一般会选择大牌子的产品,但是现在的有名的生产商生产的产品也是新品不断,名字越来越洋气,但是我们在选择的时候该怎么选择呢?大家一起来听听专家教我们如何辨别各类产品从中选择更适合自己的。 详情 >>

2016-07-05 09:21

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怎么样更好的保留食物中的营养成份,学好烹饪方法

一日三餐是我们必不可少的,各地的做法也不同,现在的人们也很重视营养搭配,但是有的仍然出现营养的不良的情况这是为什么吗呢?对于这一点专家表明有时我们的做法不当会一定程度上的破坏食物中的营养成份,达不到进补的效果。 详情 >>

2016-07-03 16:10

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奶粉的选择对孩子的健康十分重要

奶粉是宝宝的主食,搭配着主食后一般要吃到3到4岁,所以奶粉的选择就显得尤为重要。以前震惊全国的大头娃娃事件,让父母们都不敢轻易相信国内的奶粉,更偏爱于进口奶粉,但是国外的孩子与我们身体素质和吸收情况还不一样,我们应该避开一些常犯的错误。 详情 >>

2016-07-03 14:19

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几种食物帮你提高孩子的注意力

父母们总是为孩子注意力不集中而头疼,对于学习来说注意力集中是很重要的。但是其实孩子们因为年纪小还不太懂得怎么控制自己的注意力,走神的原因也是千奇百怪。在孩子走神的时候不要强硬的制止,应该慢慢引导,除此之外研究表明常吃一下的食物有助于调高注意力。 详情 >>

2016-07-03 13:06

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香菇居然是预防感冒的食物

感冒是常见疾病之一,预防感冒的措施我们都已经很熟悉看了,在预防感冒的时候最好是不要用药物预防。除了外在的的手段外孩子应该运动锻炼外内在的营养补充也很重要,因为营养为良好的身体提供着基础。今天小编为大家介绍一种食物,吃了可以在一定程度上防止感冒。 详情 >>

2016-07-03 11:31

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